2020/11/28
失いたくない感覚
こんにちは！
静岡県浜松市でリフォーム・リノベーションNO１を目指している
株式会社アミタ施工管理課です。
皆様こんにちは！何のひねりもなく私のブログのお時間です！
唐突ですが皆様は音楽はお聞きになりますか？
それなりに聞くよー！って人と、全く聞かないよー！
って人がいるかと思いますが、私は前者のタイプになりますね。
作業中や移動中に聞くタイプの人です。はい。
案外そんなタイプには見えないって言われますが意外と聞くんですYO！
ジャンルは基本問いませんが、どちらかというとBPMが高い曲の方が好きですね。
ノリやすかったり気分のリフレッシュにうってつけなんですよね～。
かといってバラード系が嫌いなのかと言われるとそんなこともありませんがね！
なんで急にこんな話をしたかと言いますと、最近とある話を聞きまして…
作業中に音楽を聞くほうが作業効率が上がる人が多く、精神的な余裕を持てる！
といったお話です。
好きな音楽を聞いたり、歌を歌ったりしてみれば
ストレスが発散されて気分がスッキリする感じがする…というのは
皆様言わずもがなかと思いますが、
実はコレ、感覚的な話なだけではなく、結構医学的に証明されているのですよ。
というのも音楽を聞くことで重病が良好な状態になったり、
リラックスできたり、記憶力の向上に繋がったりといった事例がみられています。
皆様にとってそういった影響を一番身近に感じられる部分というのは
作業用BGMや一人カラオケ…といったものでしょうか？
ABCの歌というのは恐らく皆様一度は耳にしたことがあるかと思いますが
幼少期の英語の勉強はまずはこの歌からではないでしょうか？
子供の未発達な脳には、詰め込みや目で見て覚えさせるよりかは
リズムに乗せて頭と体に覚えさせることが一番向いているのです。
それは成長しても同じなので、上記の内容は一番単純なものですが、
この行為の延長線上にあるものが作業用BGMになってくるんです。
某動画サイトには多くの曲であふれかえっていると思います。
あなたのお気に入りの曲もあるかもしれませんね！
好きな曲や一定のリズムの音楽を聞くことで他の雑音をシャットアウトできるので
集中力が増し、その分だけ作業効率が上がるようになるってわけです。
あぁ、ただ聞き入りすぎて作業を中断してたら特に意味ないですよ！
音を楽しんでるだけ！それも良きかな！
一人カラオケ…結構している人は多いのではないでしょうか？
面接や世間話でよく聞きますねぇ…。
「ストレス発散の主な方法は？ カラオケに行く！」
私は一人カラオケをしたことがないのでよくわからないのですが
確かに人目を気にせず全力で歌うと普通のカラオケより何か爽快感を覚えるかも！
なにかとストレスを抱えることの多いであろう日本社会。
カラオケ店もあらゆるところに乱立しますわな。隣に５軒も並ぶなよとは思うが。
これもそうで、言葉にならない苛立ちや悩みの種みたいなものを
歌として体から吐き出すことで脳の活性化につながるのです。酸欠にもなるけど。
こうやって音楽を聞く人への良い影響を書いていて思うのが
音楽に頼らずこういうことを解決できている人ってすごくね？ってことです。
まぁ何か別の解決方法があるんでしょうけれどもね！
ここまでつらつら書きましたが結局はそういうことです。
自分にあった生活術をみつけよう！
私もストレスに関してはカラオケとかじゃないです！
あくまで音楽は手持無沙汰なときに聞いているだけですので！
最新の音楽やアーティストさんもそんなによく知らないです！
好きな音楽や勧められた音楽だけ聞いてます！
そんなもんです！
聴覚を奪われると他のどんな症状よりも行動が制限されますがね………！
