2018/12/22
家の掃除があなたの人生を変える６の理由
浜松市にお住いのみなさま、こんにちは☀
浜松で水まわりのリフォームを中心にご提案するかえるHOME🐸です
最近すべてがうまくいかない・・・ 落ち込むことがよくある・・・ 。
信じられない気持ちも分かりますが、単純に掃除をしてマイナスになることはない
のですから、だまされたと思って今日から始めてみて下さい。
いつの間にかあなたの人生が変わっている・・・かもしれません！(`･ω･´)b
①健康にいい
ハウスダストやカビは喘息やアレルギーなどの病気の原因となることがあります。毎日の掃除を徹底すればこれらのリスクを回避することができます。
空気清浄機に頼る前にまずは掃除をしましょう。
②達成感を得ることができる
大掃除を終えたあとや、溜まっていた洗い物を済ませたあとは誰もが「やり切ったぞ！」という達成感を大なり小なり感じているはず。
達成感の積み重ねは生活の満足度にもつながります。
掃除が苦手な人ほど生活の中で達成感を得る為の良い機会となりますよ。
③不安を軽減する
混乱の極みにある部屋はそれだけで不安やネガティブな思考を誘います。不安を軽減させたいなら色々考えて落ち込む前にまず部屋を片付け、カーテンを開けて明るい自然光と風を室内へ取り入れましょう。悩む前にとにかく行動あるのみ！(^^)/
④ストレスを軽減する
部屋が散らかっていて足の踏み場が無い、今すぐ必要な物がどこにあるか分からない、料理をしたいのにまず洗い物をしなければならない、着て行く服が見つからない・・・ ストレスですよね！
整理整頓された部屋ではこんなストレスを感じる必要はないのです。
掃除に取りかかるまでがストレスかもしれませんが、それを乗り越えればストレスフリーな生活が待っていますよ！
⑤運動不足を解消
部屋の整理整頓や掃除、模様替えは全身運動になります！
高い所へ手を伸ばしたり、逆に低い位置へ身体をもぐり込ませたり・・・ 普段使わない筋肉が伸ばされてストレッチ効果もあります。
部屋がきれいになって運動不足も解消できて一石二鳥です！😊
⑥電気代の節約になる
窓ガラスをきれいに磨くとより多くの自然光を室内へ取り込むことができます。
同様に電球も表面に溜まったホコリや汚れを取り除くと、明るさが格段にアップします。
なんだか部屋が暗いな・・・ とワット数を大きくしたり、照明を増やす前に窓ガラスや電球を掃除しましょう。電気代の節約にもつながりますよ！(^^♪
是非一度騙されたと思って試してください！
それでは次回のブログで！
バイバイ(´・ω・)ﾉｼ
by 凱渡
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